Introductiecursus Kanovaren
Altijd al willen leren kanoën en goed voorbereid op pad gaan? De natuur en omgeving beleven vanaf het water, maar heb je nog geen of minimale ervaring? Om de kanotechnieken aan te leren is het aan te raden om te beginnen met het volgen van de introductie kanovaren. Dit voorkomt dat je veel energie kwijt bent aan het bijsturen, ruzie krijgt met je kanopartner en last van de polsen krijgt.
De cursus begint bij het leren instappen en bouwt zich op voor ieder op niveau. Je leert de basis technieken van het open kano varen in een mooie natuurlijke omgeving.
Basisslagen en technieken
De volgende slagen zullen worden behandeld tijdens de introductiecursus:
- Tillen, dragen en te water laten
- In- en uitstappen
- Voorwaarts varen
- Achterwaarts varen
- Stoppen
- Het sturen van de Open kano
- Samenwerken
- Trekslagen
- Duwslagen
- Roerslagen
- Evenwichtsgevoel
- Bij lekker weer kan het omslaan met de kano beoefend worden.
Voor Wie
De introductie kanovaren is voor mensen die graag willen leren kanoën en nog geen enkele of minimale ervaring hebben.
Wanneer
Gedurende het seizoen starten we regelmatig op de zaterdagen met introductielessen. Zie de kalender onderaan deze pagina voor alle data en tijden.
Locatie
De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen een rondje door het Hoge Bergse Bos.
Tijd
De cursus bestaat uit een ochtend van 10.00 uur tot 13.00 uur of middag van 14.00 tot 17.00 uur.
Kosten
- €85